Nejlepší Běžecké Trasy San Francisco, Mapované
San Francisco je město běžec. Díky krásnému počasí, neuvěřitelné scenérii a rozmanitému terénu je spousta cest v 48 čtverečních kilometrech města. Běh na víkendech ráno a určitě projdete stovky dalších běžců na vaší trase. Níže je popis a pokyny pro pět populárních a scénických běžících tras v San Franciscu.
Zobrazit trasu na mapmyrun.com
Presidio Loops (7 míle)
Pokud chcete chodit na různé typy terénu mezi krásným okolím, je Presidio Loop běh pro vás. Budete běžet na trasách, písku, prknech a dlážděné cestě v této sedmilometrové smyčce. Běh začíná u zahřívací hory na Crissy Field, hned u mostu Golden Gate. Smyčka vás přenese kolem Presidio, bývalého vojenského zázemí-zaparkovaného parku, přes cypřiši Pobřežní stezky až k písku Baker Beach. Budete si užívat běhu přes prkna u Lobos Creek a dolů Lover's Lane. Tato trasa je stejně malebná jako náročná. Na této trase jsou čtyři hlavní kopce, které jsou pro většinu běžců náročné. Tato trasa je oblíbená u mnoha San Franciscans kvůli scenérii, terénu a zvládnutelné výzvě trasy. Týden po týdnu tato trasa nikdy nezastarává.
Viz mapa tras na mapmyrun.com
Panhandle přes Golden Gate Park na Ocean Beach (8.5 míle)
Pokud běžíte v neděli ráno, je to běh pro vás. Tato trasa vás vede přes Panhandle do parku Golden Gate. John F. Kennedy Blvd v parku je v neděli uzavřena pro auta, takže je skvělým místem pro běh, plus budete běžet se stovkami dalších svatých františkánů, pokud budete mít tuto trasu. Projížďka začíná na Panhandle přes dlážděné stezky a vede vás do parku Golden Gate, kolem Konzervatoře květin do kopců obklopených stromy, jezery a dokonce i buvoly! Vyjděte celou cestu na Ocean Beach a pak se vydáte zpátky po jiné cestě v parku, abyste viděli novou scenérii, jako je de Young Museum a Lake Stow. Tento kurz má několik kopců přes Golden Gate Park, ale kopce jsou zvládnutelné a krátké. Během neděle se této trase těší běžci od začátečníků až po ultramaratonisté.
Zobrazit trasu na mapmyrun.com
Dolores do Noe Loop (4.5 míle)
Tato krátká smyčka vás vede přes oblast Mission a Noe Valley. Ačkoli to je krátké, tam jsou některé významné kopce na tomto kurzu. Pokud jsou kopce to, co hledáte, je to cesta pro vás. Trasa vás přivede na ulice Dolores Street přes Mission San Francisco a Dolores Park do více obytných oblastí města. Kopce jsou skvělé pro další výzvu k vaší běh nebo udělat nějaké kopce opakuje, aby se vytrvalost a sílu. Budete jistě v pokušení léčit si fotografii panoráma San Franciska z vrcholu jedné z kopců na ulicích Dolores nebo Noe.
Zobrazit trasu na mapmyrun.com
Embarcadero do vodního parku (7 míle)
Když si lidé myslí, že běží v San Francisku, myslí si na jednu věc: kopce! A to způsobuje, že někteří lidé se obávají, že budou ve městě chodit. Tato trasa, od AT & T Park až po Aquatic Park, je místo, kde byste měli běžet, pokud nenávidíte kopce. Tato trasa vás provede podél Embarcadera a nábřeží a je nejmladší trasou, která se nachází v celém městě. Ale plochý neznamená nudit. Tato trasa vás přenese z AT & T Park, kde hrají Giants, podél mola a Fisherman's Wharf to Aquatic Park. Pokračujte dál do pevnosti Mason a Marina a užijte si více výhledů na vodu. Embarcadero je oblíbeným místem pro mnoho San Franciscanů díky své pestré scenérii a slunce často svítí, i když je zbytek města zakryta mlhou!
Zobrazit trasu na mapmyrun.com
Most Golden Gate do Marin Headlands (11 míle)
Tato trasa 11-mile není běh pro začátečníky. Začněte v Crissy Field a míříte přes Golden Gate Bridge k Marin Headlands. Tam jsou některé vážné kopce na stezkách Marin Headlands, ale pohledy a příroda kolem vás bude stát za to. Jakmile překročíte most a vydáte se do údolí, je tu mnoho cest, které můžete přijmout. Někteří vedou až k nejvyšším kopcům s výhledem na město, zatímco jiní vás dopraví k majáku Point Bonita a další vás vezme na pláž s černým pískem na pobřeží. Pokud chcete, abyste v San Francisku vyrazili na útěk, jděte do Marin Headlands na kopce a stezky, které jistě opustí nohy!
Změňte tuto trasu, pokud jste začátečník tím, že opustíte Marin Headlands a právě běžíte přes Most Golden Gate. Z Crissy Fields přes most a zpět je asi pět kilometrů. Jeden prudký kopec se dostane až k mostu, ale samotný most je poměrně plochý. Jděte až na malebnou přehlídku odpočinku pro vodu a rychlou fotku! Ujistěte se, že vyjedete brzy, protože most se dostane do dnešních dnů turisty přeplněnými turisty.
