Magnus Samuelsson: Nejsilnější Člověk Světa K Vikingskému Bojovníkovi

V 14 letech byl základem událostí světového nejsilnějšího člověka, ale dnes Magnus Samuelsson zvedá dlouhý meč v epických Vikinských a saských dramatech BBC, Poslední království. Kulturní výlet se posadil s herečkou, která se obrátila na silnou stranu a diskutovala o obou kariérách.

Farmář v obchodě, Samuelsson drží rekord pro dosažení nejsilnějšího mužského světa finále 10 časů - něco, co dosáhl během 13-rok od 1995 k 2007. 6ft 6in Swede dosáhl na pódiu pětkrát a vyhrál titul přímo v 1998. Když soutěžil na vrcholu své kariéry, Samuelsson balil denně denní množství kalorií 8,000 s velkým množstvím masa, ryb, fazolí a zeleniny - přes sedm jídel denně - vše potřebné k tomu, aby zajistily syna bývalého mistra světa v boji proti rameni měl všechnu velikost a sílu, aby mohl soutěžit s nejlepšími na světě.

Magnus Samuelssonova kaloriová dieta 8,000 (za den):

1. Jeden litr mléka s ovesem 5 dl (2 cups) a cukrem 2 dl (0.84 cups).

2. Brambory a maso (hodně z nich), zelenina.

3. Jeden litr mléka a bílkovinového prášku.

4. Těstoviny a kuře se zeleninou.

5. Jeden litr jogurtu.

6. Tuňáci, chléb.

7. Jeden litr mléka s ovesem 5 dc (2 cups).

Dlouho předtím, než se skandinávská strava stala nejnovějším trendem v potravinářském průmyslu, Samuelsson se choval dolů na kuchyni, která se nijak neliší od svých předků vikingů, kteří dnes dostali svou roli. Nemůže už vážit na 160kg ani jíst stejné šílené množství - sníží se na denní příjem k kaloriím 4,500 (stále téměř dvojnásobek doporučené dávky pro průměrného muže) - ale jeho současná vikingská strava nezahrnuje těstoviny, gluten nebo jiných uhlohydrátů s pomalým uvolňováním, které potřebuje při soutěžení.

Magnus Samuelssonova kaloriová vikingská strava 4,500 (za den):

1. Šest vajec, tvaroh a káva.

2. Protein shake (40g (1.4 oz) bílkovin), 4-5 plátky grilované slaniny a plnou ruku lískových oříšků.

3. 500g (18 oz) kuře nebo hovězího masa, 400g (14 oz) ledvin a zeleniny, převážně brokolice a salát.

4. Tvarohový sýr a plná ručka lískových oříšků.

5. 500g (18 oz) kuře nebo hovězího masa, 400g (14 oz) ledvin a zeleniny, převážně brokolice a salát.

6. Protein shake (40g (1.4 oz) bílkovin), 4-5 plátky grilované slaniny a plnou ruku lískových oříšků.

7. Banán, hrst lískových oříšků, tvaroh.

Samuelsson nyní vyměnil zvedací kameny a přenášel auta pro kariéru v herectví, naposledy se objevila Poslední království, historické drama z karnevalových filmů - tvůrci Downton Abbey - která následuje bitvu o nadvládu mezi oddělenými královstvími Anglie 9. Osmdílná adaptace je založena na historickém románu Bernarda Cornwella Saské příběhy. Samuelsson hraje "Clapa", jeden z nejlepších bojovníků v kapele mužů protagonisty Uhtreda. Navzdory jeho mohutnému rámu a divokosti na bojišti je mírnější strana plná věrnosti a komedie; věci mnohem více podobné tomu, kdo je představil.

Poslední království je ve čtvrtek na 9pm na BBC Two. Chyťte se na sezónu tak daleko na BBC iPlayer.